Здравствуйте! Меня зовут Вера мне 21 год, я замужем 9 месяцев. Мой муж является единственным моим половым партнерам. Проблема состоит в том , что я не возбуждаюсь, мой муж хоть и старается, но я все ровно не могу возбудится. Если возбуждение даже приходит, то не сильное. Что мне делать и как бороться с данной проблемой? Помогите!
Добрый день, Вера! Ваша проблема мне очень хорошо знакома — интимная психотерапия является одной из главных моих специализаций. Проблемы с возбуждением, как и с оргазмом, я весьма удачно решаю. Но полностью это возможно только если вы готовы работать над проблемой. Самостоятельно сдвинуть всё с мертвой точки вы можете попробовать:
Во-первых, подключив к вашему сексу больше воображения — ведь усиливать собственное возбуждение можно не только за счет техничности партнера, но и собственных фантазий. Если это плохо получается — посмотрите соответствующие эротические фильмы, поищите себя в этом, свои предпочтения. Вам ведь всего 21 год — в сексе еще много неоткрытых территорий.
Во-вторых, и это главное — поговорите друг с другом о том, что каждого из вас возбуждает и как. Такой откровенный разговор очень важен между супругами, так как часто отчего-то считается, что другой должен сам догадаться о ваших предпочтениях, а если не догадается — об этом стыдно заявить ему. Самое важное — снять те маски, что вы носите перед друг другом даже в такой интимной сфере. Перестать бояться собственных желаний, а если он же является вашим первым партнером — еще и выяснить эти желания.