Я хотел спросить следующее: с потенцией у меня все отлично. У меня есть любимая девушка которую очень сильно люблю и она мне дорога. Но случился такой инцидент. Она приехала ко мне и за день до этого мы уже договорились заняться сексом. Все было хорошо мой член вставал при каждом ее прикосновении и я ни о чем не думал. Когда дело дошло до секса за 5 мин до него я стал волноваться получится или нет, меня тревожили страхи потому, эта девушка мне дорога и у нее секс в первый раз как и у меня. Как только мы решились, мой член не встал перед сексом. И тут началась паника как ей сказать и объяснить. А так у меня все отлично даже когда сидим вместе в кино член стоит все время. Прошу подсказать что я не так делаю?
Сейчас мы поговорим о ситуациях, которые, увы, есть в жизни
Ухудшилась эрекция и член уже не стоит так хорошо как в прошлом
Дело не в том ЧТО вы делаете, а как. Потому что слишком в новинку и волнуетесь — а это главный враг потенции. Чтобы все получилось — стоит снять волнение. Например, откровенно сообщив друг другу о своих опасениях и поняв, что на то он и первый раз, что невозможно быть на высоте. Зато, когда попробуете, дальше вас секс будет только улучшаться.
Вам также будет полезно ознакомится вот с этим комментарием
Здравствуйте. Пол года назад у меня был первый секс с девушкой, но он оказался неудачным — у меня не встал член. Точнее он вставал только благодаря механическим движениям руки, и сразу же падал. Мне кажется я просто не могу возбудиться. Скажите с чем это связано? Что следует делать?
Анатолий, скажите а вообще без девушки вы можете возбудится? Я имею в виду подумав только или вообразив себе что-то. Вы мастурбируете или когда нибудь мастурбировали?
Бывает просто встает даже не думая о девушках.Только не в нужный момент. Приходится мастурбировать(((
1) Анатолий, ваша неудача скорей всего связана с переживаниями, которые испытывают практически все парни во время первого сексуального опыта. Это называется СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи). Парень во время первого секса слишком много думает о том как пройдет этот первый секс: «А что если, а как лучше, понравится ли ей, удовлетворю ли я ее — и т.д. К сожалению эрекция и посторонние мысли вещи взаимоисключающие по крайней мере на первых этапах половой жизни, пока у Вас нет особого опыта. Поэтому пока эта неудача у Вас произошла один раз было и страх повторной неудачи еще не слишком укоренился в вашем сознании, я рекомендую Вам провести с собой определенную психологическую работу, которая избавит Вас от переживаний о том, что это еще раз повторится. Вот здесь вы найдете подробное руководство.
2) Я не знаю как часто вы мастурбируете, но я вам настоятельно рекомендую, хотя бы за 2 недели до встречи с девушкой воздержатся и не мастурбировать. Это позволит повысить уровень гормонов в крови, а они очень влияют на потенцию. Но без первого шага — психологической работы это может и не дать результатов, так как основная ваша проблема психологическая — ваши страхи и переживания. Тот факт, что член у Вас встает, хоть и не тогда когда нужно служит явным доказательством того что с эрекцией все в порядке, только немного сбился психологический механизм, который ее вызывает.
Вот еще несколько важных моментов, которые вы должны знать о мастурбации: https://medow.club/blog/6-prichin-pochemu-masturbaciya-na-porno-vredna-dlya-podrostkov.html
Спасибо.А не может быть такого что мужских гормонов не достаточно в следствии чего возникает недостаточное либидо? И можно ли использовать виагру?пока не нормализуется все?
Гормоны очень влияют на либидо. Особенно влияет тестостерон — главный мужской гормон. Но если бы у вас с этим были бы проблемы, то Вам и мастурбировать бы не приходилось, так как вам бы секс был по-барабану.
А что касается Виагры, то я не рекомендовал бы вам приучать свой молодой организм к различного рода стимуляторам к которым относится Виагра.
Лучше проявите терпение и придерживайтесь тех рекомендаций, которые я Вам дал Выше, на счет самостоятельно психологической работы по преодолению СТОСН и отказ от мастурбации.
Что касается либидо, в данный момент когда ни чего не выходит, секс, у меня вызывает нейтральное ощущение. Можно ведь сделать анализ на уровень тестостерона в организме?!
Да можно, но это имеет смысл в том случае если у вас на протяжении длительного времени нет сексуального желания. Длительное время — это понятие очень индивидуальное, поскольку зависит от вашего сексуального темперамента. Одни секса хотят каждый день и для них отсутствие желания на протяжении недели является подозрительным для других, кто хочет секса 2-3 раза в неделю, отсутствие желание на протяжении недели особых подозрений не вызовет. Как у вас я не знаю, поэтому вы сами для себя должны определится стоит ли поднимать тревогу.
У меня тоже были проблемы с эрекцией. Я жил с женой 5 лет, а потом первая другая женщина. Так вот в предвкушении секса у меня был стояк. А вот непосредственно в момент соития упал. К счастью женщина очень грубыми движениями руки подняла боевой настрой члена. В последующие разы такого не было. Я просто нашел для себя те моменты, которые возбуждали меня в ней. А потом на автомате получал достаточно возбуждения и для эрекции так и для хорошего оргазма.
Было еще до этого. Когда догадался, что жена изменяет. Так вот у меня был сильнейший колотун сердца и адриналинище, не быстрое но глубокое сердцебиение. Разговор с женой и она меня успокоила что никого нет и я сам успокоился после учащенного сердцебиения и стояк моментально упал. Так член поднялся только, когда я повторно успокоился и возбудился.
Фишка в том, чтобы прокрутить в голове что вас именно «заводит» к примеру: мысли о сексе, порно, фетиш и т.п. ну и приподнять себе настрой а потом и в бой!
Удачи мужики!
Здравствуйте, мне 16 лет (секса ещё не было), у меня такая проблема: всё время думаю о том что у меня может не встать перед сексом и ощущаю себя импотентом, хотя у меня всё отлично работает и размер хороший! Что мне делать? — подскажите пожалуйста!
Никита, если вы будете этого боятся, так непременно и произойдет. Чтоб член стоял хорошо нужно ни о чем постороннем не думать, а мысли свои сконцентрировать на ее теле, на своих ощущениях и возбуждении. Я вообще не пойму почему у вас в голове засел этот страх, ведь у Вас еще не было секса. Или вы узнали об этом от знакомых или где-то вычитали? У Вас ведь все в порядке, вы же сами говорите. Не забивайте себе дурным голову, у Вас все будет четко! Да ты успокоОоишься??!!??!!??)))))
Здравствуйте. Мне 20 лет, встречаюсь с девушкой уже около 3х месяцев. Я пригласил ее к себе, сделал романтичный ужин, мы пошли ко мне в комнату начали раздеваться и вдруг она мне говорит что еще не готова. Ну я уже горю весь, хочу её, а она боится т.к. у нее это первый секс. В общем спустя несколько минут я все же уговорил её и тут я понимаю что у меня не стоит… буквально пару минут назад все было хорошо, а тут на тебе… Что я себе только не представлял, чтобы поднять его все было бессильно. Вообще уговаривал уговаривал ее а в итоге сам не смог.. Девушка очень красивая, но в ней нет той пошлости которая меня возбуждает. Ну не смотреть же мне порно что-бы себя возбудить перед ней.
Вот еще одна причина почему порно вредно: внушает и создает образ женщины в фантазиях мужчины, которая его возбуждает, но которой не существует.
Евгений, а вы знали, что она была девственницей? Если нет, тогда это возможно и стало причиной того, что вы немного растерялись из-за мыслей типа: что делать и как лишить ее девственности — так как ранее опыта в этом у Вас не было.
Мне 17 лет. Я с девушкой встречаюсь 3 месяца. Она девственница, я тоже девственник. Мы однажды решили с ней остаться у меня дома попить пиво, мы выпили пиво и я ей предложил секса, она ответила взаимностью, мы начали целоваться у меня как всегда полой член встал, я её завёл в комнату-раздел и сам разделся и у меня тут так резко упал половой член, я так больше и не мог возбудится, скажите пожалуйста почему это?
Это довольно частый случай у парней девственников, которые, хоть и уверят себя что не преживают, все равно внутри переживают, что и является собственно причиной таких вот неприятных инцидентов с эрекцией. Более подробно о причинах этого я писал уже в этом комментарии. Главное не зацикливаться на этой не удаче и не пугать себя, что в следующий раз все повторится. Все будет хорошо!)
А скажите пожалуйста, как поступить в следующий раз, чтоб он у меня встал? Она очень хочет этого и я тоже.
Не употреблять алкогольных напитков (тормозит возбуждение) и не мастурбировать (если мастурбируете) за неделю до секса.
Здравствуйте. Мне 16 и недавно мы с девушкой решили заняться «этим» и в самый ответственный момент мой член меня подвёл, он как и всегда увеличился в размерах (а размер не маленький) но мягко говоря он не был «твёрдым» и у меня ничего не получилось. Хотелось бы услышать решение этой проблемы.
Об этом уже писалось и не один рас здесь. Решение этой проблемы простое: не дрочить, пробовать еще раз и при этом меньше думать как оно все будет, а полностью сосредоточится на своем возбуждении.
Мне 15 лет, я был в лагере, когда попросил одну мою знакомую привезти мне пива (сам часто не пью, но это было летом и хотелось с друзьями просто посидеть). Я пришел в комнату. Там же выпил 1 бутылку. Она захотела секса (она была старше меня), ну я как маленький дурачок сразу же прыгнул в ее постель. Такое происходило со мной впервые и я немного, конечно же волновался. Мы целовались, лежали, вертелись, но у меня не вставал хоть убей. С эрекцией всегда было хорошо. Мастурбировал тогда 2-4 раза в неделю. Это произошло от мастурбации или от волнения? Как от этого избавиться? Немного страшно за свой следующий раз.
«Немного страшно за свой следующий раз» — вот этого не надо, так как из-за это может опять не получиться. Мастурбация может как-то и повлияла, но в большей степени скорей всего повлияли ваши переживания по поводу первого раза. Не мастурбируйте перед следующим разом, хотя бы за неделю и не переживайте. Главное что вы должны понимать, что ничего сверх грандиозного не происходит и Вам нечего боятся.
Мне 17 лет, на дне рождения друга познакомился с девушкой, и в ту же ночь хотели заняться сексом, у меня в первый раз, у нее нет. Как только разделись член упал, на следующий день решили попробовать снова, опять член не встал. Сам я очень стеснительный и закрытый человек, но я нее думал что из-за это-го могут быть проблемы.
Проблема не в том, что вы стеснительный, проблема в том как вы относитесь к первому сексу. Если для Вас это огромное событие и вы переживаете по поводу него, тогда ничего удивительного в том, что член у Вас упал. Если голова забита посторонними мыслями, не касающимися непосредственно самого секса, эрекция будет пропадать. Расслабьтесь и не думайте о том как оно там получится, просто постарайтесь получить от этого как можно больше удовольствия, но и про партнершу, конечно же, забывать не стоит!))
Здравствуйте. Мне 18 лет и у меня такая проблема: Сексуальный опыт не большой, недавно у меня был СТОСН, потом с упорным трудом он пропал (Но не полностью, эрекция тяжелей вызывается, но есть хотя бы возможность ее вызвать, я имею ввиду перед половым актом), было несколько удачных половых актов где-то 5 (2 из которых не очень в трезвом состоянии). Девушка одна, я ей все рассказал, она это понимает и старается мне помогать. Проблема в том, что вот сейчас уже 2 дня были 2 попытки, и член не встал снова. Не знаю почему, но когда она раздевается или мы ласкаем друг друга меня почему-то это не очень возбуждает + я постоянно зациклен на члене и эрекции. Я старался не думать, но сейчас 2 дня не получалось. + До этого, из тех удачных попыток, проблема была такая же, но с упорным трудом и затраченным временем у нее получалось поднять член, т.е. эрекция сама не появляется. Физиологических проблем нет, когда нет обязанности к сексуальному контакту член может просто встать себе крепко, а как только нужно, так сразу он пропадает.
По поводу орального секса, ей не нравиться, т.е. она делать минет не хочет, а вот если я ей буду делать куни, то эй это понравиться. Сам секс происходил у меня дома, когда никого дома нету, тихая спокойная обстановка, темно и уютно. Ей 17 лет, она красивая и с отличной фигурой. От того, что у меня не получается, она не сильно расстраивается, т.е. она говорит все хорошо будет, надо подождать, а вот мне очень обидно, так как я очень сильно хочу, но вот член не встает перед сексом и ничего не получается. Еще добавлю, она у меня первая, я у нее не первый. Те удачные половые акты происходили, по разному (когда пьян был это длилось более 3-4 часов, потом когда трезв 1 раз минут 30-40, потом минут 20, а 1 раз было, что я очень быстро кончил, так как мы долго не могли поднять эрекцию, я сильно волновался, злился и когда получилось то сразу и кончил (через минуты 2-4). А и еще в 1 полом акте было так, что в его процессе пропала эрекция. Т.е. все проблема психологическая, я не могу понять, в чем именно страх, скорей всего в том, что у меня не встанет член и половой акт не состоится. Я постоянно об этом думаю. Мысль об этом на столько сильная, что 1 раз даже минет не помог, и это меня сильно огорчает. Ну и + то что я уже говорил, что возбуждение почему-то нету во время ласк, будь-то что-то его тормозит, скорей всего страх.
Ну и вот, я не знаю как решить это:
1. почему меня не возбуждает то что она делает, или когда я ее ласкаю?
2. Как мне перестать перед половым актом думать о члене и эрекции?
3. Правда ли то, что если принять валерьянку или другое средство для успокоение оно поможет что бы расслабиться?
4. Ну и в общем как научиться отвлекаться от всего, и думать только о сексе и его удовольствии а не о другом.
5. Какой вы бы посоветовали способ что бы сильно расслабиться и перестань о чем-то думать? Что-то очень сильное.
П.с.: Добавлю еще странного, но думаю надо учесть. Я сам дева, и постоянно все анализирую, т.е. что бы я не думал или не делал я это анализирую от А до Я, также с сексом, у меня просто сам по себе идет анализ всего и я даже не могу отвлечься от этого анализа или мыслей о чем-то плохом. Заранее спасибо за ответ.
У вас СТОСН.
Поработать в рамках терапии с устранением этой привычки, либо самостоятельно попробовать преодолеть СТОСН.
Не уверен — не проверял.
Придумать что-то для этого секса, что будет полностью захватывать ваше внимание и воображение!
Психотерапевтическая работа с самостоятельной частью бессознательного, которая занимается ожиданием неудачи.
Здравствуйте, мне 16 лет, когда мне было 15 я лишился девственности не очень удачно. С девушкой договорились о сексе, она пришла, я был девственником, она нет. Ей я сказал, что я не девственник. Когда мы разделись я одел презерватив, половой член опустился в нём, она возбуждала его извивалась вся, у неё так ничего и не получалось. Мы отчаялись, я был в шоке, уже расслабились и вдруг он встал, мы были до сих пор раздеты и успели пока он не опустился, при чём как девушка она меня не возбуждала, на тот момент я просто хотел лишиться девственности и всё. Больше таких проблем не было. Пока у меня не появилась новая девушка. Ей 18 лет и она девственница. Когда отношения дошли до интима всё было прекрасно мы начали дело, но она закричала больно и оттолкнула меня. И не получилось у нас. Второй раз у меня не было при себе презерватива, но всё было прекрасно. Потом долго у нас как не было этого всего. И я просто напросто не выдержал и помастурбировал. Буквально через 10 минут пришла она ко мне, и меня хочет а я уже как то не особо. Ну вроде полежали вместе прелюдия ласки как дело дошло до полового акта он опустился. Ладно, думаю я знаю то проблему из-за мастурбации но ей не сказал, и тут начинается самое интересное. Я пытался дать различные объяснения этому ну в общем смог только так, потому что в голову ничего больше не лезет. Второй раз я испугался из-за первого, третий раз было холодно в комнате, четвёртый раз я перевозбудился, пятый раз я много выпил дешевого вина и одел презерватив, через 5 минут он встал мы начинаем опять и в 6 раз я уже думаю что я импотент. Если это одна проблема на все случаи, то я думаю это может быть страх но чего я не знаю. Продержусь — я уверен, понравится ей или нет — я тоже уверен, получит ли удовольствие или оргазм — я тоже уверен! Не знаю тогда чего боюсь…. Может она меня не возбуждает, но бывают случаи когда она рядом стоит и у меня стоит не касаясь даже друг друга просто прикоснусь и я не чувствую, что он просто встал я чувствую именно возбуждённость, или может я постоянно перевозбуждаюсь? Вроде нет. С эрекцией всё хорошо и с потенцией тоже я перечитал весь интернет поэтому уже отчаялся и пишу сам сюда помогите пожалуйста.
Вы спрашиваете чего вы боитесь? Вы просто боитесь того, что это повторится в следующий раз опять. Вы гоните эту мысль, но она сидит в вашей голове на много глубже вашего сознания. Это называется СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальных неудач). Как с ним бороться? Можно попробовать . Если не получится, тогда придется обратится к опытному психотерапевту.
Здравствуйте! Эх, сижу читаю проблемы в комментах — все мои! И как я всех понимаю. Сам тоже испытываю страхи при контакте с девушкой, все это понимаю, но никак не получается это перебороть. Тоже активно и давно занимаюсь мастурбацией, практически ежедневный просмотр порно. Хочется по несколько раз в день. Это уже привычка, никак не избавлюсь. А как дело доходит до секса с девушкой, то никак… то встанет, то упадет. Конечно мозги постоянно о неудачах думают. Вчера вообще был кошмар. Одни дома. Сходили порознь в душ. Она одела интимное белье, впервые станцевала мне стриптиз… а я сижу и ОСОЗНАЮ, что у меня не встает и не встанет! Вообще как будто член не мой. Я его не чувствовал. Было очень обидно за девушку, она старалась, а я блин…
Вот сижу дома и член сам по себе начинает набухать, вставать. Только от одних мыслей. Перечитал кучу форумов, но чего-то пока не очень 🙁 Пробовал препараты, временный эффект от них конечно есть, 2 дня член стоял колом и я замучил девушку, но как только пробуешь без таблетки — опять голяк. Не пью, не курю, вес 80 при росте 180. Занимаюсь спортом время от времени. Вроде все хорошо, но этот секс просто вымораживает. Еще замечу, раньше до девушки, когда дрочил на порно — член стоял как кол, с недавних пор даже видео некоторые не вставляют, либо член быстро падает. Походу я насмотрелся уже этого порева? И осознаю это. Надо кончать с этим.
Что уж говорить, когда стройное тело любимой девушки не заводит, либо плохо заводит. Статистика: мне 24, девушка первая (люблю её), удачных актов было около 6, неудач около 3-4, минет любит мне делать и пока работает все ок. Итог: бывает слабое возбуждение, когда она резко хочет от меня секса, у меня просто не встает. Вечерами лежа в кровати у меня произвольно встает и мы делаем это. А если принудительно — не возбуждаюсь 🙁
Посмотрел ваше видео про «фильм в голове о неудачах», что-то не совсем получается представить.
Если есть еще советы, послушаю. Спасибо.
Кстати, вот сейчас звонила девушка — так пока болтаем у меня встает член и не падает! И так каждый раз, будь я дома или на работе. Только позвонит и у меня сразу стояк, все 20 минут стоит пока болтаем. Вот почему так? Я думаю о ней на расстоянии и все встает, а когда тет-а-тет то не всегда эрекция настолько хороша, либо вообще нет.
Вот еще один яркий пример жертвы порно…
Это еще раз доказывает что причина сидит в голове. В видео если вы внимательно смотрели сказано, что нужно проработать 3 сценария по 3 раза. Вы поймите, что «Что-то у меня не получается» — это отмазка! Эта техника, которую дал Ковалев (член международной ассоциации психотерапевтов!) совершенно БЕСПЛАТНО!!!, проверенна на сотнях клиентов. Или вы хотите платить в час 2000 рублей за ту же психотерапию только в кабинете с доктором, то пожалуйста??!!))
Рецепт исцеления на самом деле еще проще!!! Вычеркните из своей жизни ПОРНО! — и все станет на свои места!
В общем суть проблемы такова. Мне 17, моей девушке тоже. Мы пришли ко мне, это должен быть ее первый раз, ну и как у всех, мы немного выпили шампанского(бутылочку на 2их) и начали, сначала начинало все очень хорошо, потом когда она начала с ним развлекаться он как бы вставал, но все равно был вялым, а если отпускала и вовсе утихал. В общем так нечего и не получилось, я чувствовал себя импотентом, очень было стыдно перед любимой. Могло ли это быть из-за того что за день до этого я мастурбировал? Или это что-то другое?
Это Ваш первый секс. Если нет, то были ли у Вас до этого подобные осечки?
Решил написать вам, потому что больше некому…
Мне 25 лет
Встречался с девушкой, сняли квартиру все дела, не пили почти, она весь вечер возбуждала и т.д, очень хотел ее, пришло дело к ночи, после фильма решили заняться сексом, и тут я понимаю, что у меня стоит только при механическом воздействии и быстро падает назад если ничего не делаю, и он совсем не твердый.. Думаю ну ладно.. Всякое бывает (хотя очень насторожился).
Теперь другая девушка, пошли к друзьям попили белого вина, по пол-бутылки где то, поехали ко мне, и все вроде ничего) разделись и опять тоже самое.. Он мягкий и всё… И не хочет как будь-то …
Что же мне делать? Помогите советом!
Мастурбируете часто?